Věděla jsem, že je třeba pít hodně vody, ale nevěděla jsem, že důležité je i načasování pití.
Pití vody ve správném čase maximalizuje funkčnost lidského těla.
2 poháry vody hned po probuzení podporuje funkci vnitřních orgánů
1 pohár vody 30 minut před jídlem prospívá trávení
1 pohár vody před koupelí snižuje krevní tlak
1 pohár vody před spaním předchází krvácení do mozku a ve spánku často se vyskytujícímu srdečnímu záchvatu.
Možná je to pravda.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za Váš komentář.